خرید حضوری و مطمئن ارز دیجیتال
دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○
تبلیغات افزایش بازدید و افزایش فروش در ارم بلاگ
ارتقاء سریع سایت در گوگل با ❌بک لینک قوی❌
نوزادان با مقداری مایع اضافی متولد میشوند، بنابراین طبیعی است که در چند روز اول زندگی، هنگام از دست دادن این مایع، چند اونس وزن کم کنند. انتظار میرود یک نوزاد سالم ۷ تا ۱۰ درصد از وزن هنگام تولد خود را از دست بدهد، اما باید این وزن را در عرض ۲ هفته اول پس از تولد دوباره به دست آورد.
پس از تولد نوزاد، پزشکان وضعیت او را پیگیری میکنند وزن، طول و اندازه سر رشد یک نوزاد، شاخص کلی سلامت کلی اوست. اگر کودک به خوبی رشد کند، معمولاً نشان میدهد که از سلامت خوبی برخور دار است و اگر رشد مطلوبی را نشان ندهد، ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد. با این حال، بسیاری از والدین وقتی متوجه میشوند ... نگران میشوند.
بسیاری از والدین وقتی نوزادشان طبق انتظار وزن اضافه نمیکند، نگران میشوند. با این حال، درک این نکته مهم است که سرعت رشد در بین نوزادان متفاوت است، همانطور که الگوی افزایش وزن آنها نیز متفاوت است. نوزادان سالم حدود 5 تا 10 درصد از وزن خود را در عرض یک هفته پس از تولد از دست میدهند. با این حال، آنها این وزن را در عرض دو هفته دوباره به دست میآورند. تا 12 ماهگی، وزن هنگام تولد اکثر نوزادان سه برابر میشود .
این تغییرات وزن نشان دهنده رشد سالم و مصرف بهینه کالری در نوزادان است. اگر نوزاد شما به اندازه کافی وزن اضافه نمیکند یا کمبود وزن دارد، اغلب دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. چندین علت خوش خیم منجر به کندی افزایش وزن در نوزادان میشود. برای درک علت دقیق و انجام اقدامات لازم برای جلوگیری از هرگونه مشکل طولانی مدت، با یک متخصص اطفال مشورت کنید. این پست را بخوانید تا بدانید که چرا نوزاد وزن اضافه نمیکند، علائم و نشانههای قابل توجه و گزینههای درمانی موجود چیست.
ممکن است نوزاد به دلیل عدم مکیدن صحیح پستان، تولید کم شیر، آلرژی غذایی یا رشد و نمو سریع، وزن اضافه نکند.اگر وزن برای مدت طولانی افزایش نیابد، متخصص اطفال ممکن است تشخیص دهد تا الگوی رشد کودک شما را بررسی کند.درمان هرگونه بیماری زمینهای، اجتناب از پستانک تا زمان تغذیه و افزایش دفعات تغذیه میتواند به افزایش وزن کودک کمک کند.
آیا باید نگران بود؟
«نوزادان با مقداری مایع اضافی متولد میشوند، بنابراین طبیعی است که در چند روز اول زندگی، هنگام از دست دادن این مایع، چند اونس وزن کم کنند. انتظار میرود یک نوزاد سالم ۷ تا ۱۰ درصد از وزن هنگام تولد خود را از دست بدهد، اما باید این وزن را در عرض ۲ هفته اول پس از تولد دوباره به دست آورد .
اندازه ایدهآل برای نوزاد
پریتی میگوید هیچ «وزن ایدهآلی» برای نوزادان وجود ندارد. آنها در طیف وسیعی از اندازههای سالم قرار دارند. یک نوزاد به طور متوسط که بین ۳۷ تا ۴۰ هفته به دنیا میآید، وزنی بین ۵ پوند و ۸ اونس (۲۵۰۰ گرم) و ۸ پوند و ۱۳ اونس (۴۰۰۰ گرم) دارد. نوزادانی که کمی سبکتر یا تا حدودی سنگینتر از یک نوزاد معمولی هستند، معمولاً سالم هستند. اما ممکن است برای احتیاط بیشتر، پزشکان کمی مراقبت بیشتری از آنها انجام دهند.
چند وعده شیر در روز؟
تعداد دفعاتی که نوزاد باید شیر بخورد بستگی به این دارد که آیا ...تغذیه شده با شیر مادر یا شیر خشک پیشنهاد میکند که برای یک نوزاد، ۸ بار یا بیشتر در یک دوره ۲۴ ساعته مطلوب است؛ در حالی که برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار کافی است.
ممکن است وزن نوزاد به آرامی افزایش یابد یا اصلاً افزایش وزن نداشته باشد. در هر دو مورد، عوامل مختلفی میتوانند مسئول باشند . شناسایی علت برای سلامت نوزاد شما مهم است، زیرا ممکن است به مشکلات اساسی که نیاز به مراقبت پزشکی دارند، اشاره کند. در ادامه برخی از دلایل بالقوه قابل توجه ذکر شده است.
بیشتر نوزادان سالم و رسیده، هر دو تا سه ساعت، یک تا دو اونس شیر در هر وعده مصرف میکنند . با رشد آنها، مقدار شیر در هر وعده افزایش مییابد و دفعات تغذیه کاهش مییابد، اما نوزادان کالری مورد نیاز خود را دریافت میکنند. با این حال، برخی از نوزادان ممکن است به دلایل زیر کالری مورد نیاز خود را دریافت نکنند.
بد گرفتن سینه و نحوه قرارگیری نامناسب نوزاد، مصرف کافی شیر مادر را برای نوزاد دشوار میکند. مشکلات مزمن در گرفتن سینه همچنین میتواند باعث درد و ناراحتی مادر شود و منجر به تغذیه نامنظم شود . این مشکلات شیردهی را میتوان با راهنمایی یک مشاور شیردهی اصلاح کرد.
تولید کم شیر به صورت مزمن یکی از دلایل اصلی عدم افزایش وزن مناسب نوزاد است. کمبود شیر میتواند به دلایل مختلف پزشکی و غیرپزشکی، مانند شیردهی نامنظم یا جراحی سینه اتفاق بیفتد . مشورت با یک مشاور شیردهی برای حل سریع مشکلات بسیار مهم است.
جلسات کوتاه شیردهی یکی دیگر از دلایل رایج عدم افزایش وزن نوزاد است . اگر مادر و نوزاد با مشکلات تغذیهای مانند کمبود شیر یا خوابآلودگی نوزاد هنگام شیردهی یا تغذیه با شیشه شیر مواجه شوند، جلسات شیردهی کوتاهتر میشود. بیدار کردن نوزاد برای تغذیه و مشغول نگه داشتن او با نوازش گونهها، دستها یا پاهایش میتواند به او کمک کند تا مدت بیشتری شیر بخورد.
شروع غذای جامد میتواند باعث کندی افزایش وزن شود زیرا بدن کودک با الگوی تغذیه جدید سازگار میشود. به یاد داشته باشید، حتی زمانی که نوزادان غذای جامد میخورند، بسیاری از کالریهای آنها از شیر مادر یا شیر خشک تأمین میشود. اگر تعداد دفعات تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک هنگام تغذیه با غذای جامد کاهش یابد، میتواند منجر به کندی افزایش وزن شود.
نوزادان در طول سه ماه اول به سرعت وزن اضافه میکنند و به 30 گرم در روز میرسند. سپس این وزن تا سه تا شش ماهگی به حدود 15 گرم در روز و از شش ماهگی تا یک سالگی به 10 گرم در روز کاهش مییابد.
نوزاد در هر وعده چقدر شیر میخورد؟
یک نوزاد معمولاً حداقل ۱۰ دقیقه شیر میخورد و وقتی شیر خوردنش تمام شد، باید راضی به نظر برسد. نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، ممکن است هر بار تا ۹۰ تا ۱۲۰ میلیلیتر (۳ تا ۴ اونس) شیر بنوشند.
چند بار اجابت مزاج؟
نوزادان در ابتدا فقط روزی یک پوشک مدفوع میکنند. مدفوع در چند روز اول تیره و قیری است، سپس حدود ۳ تا ۴ روز نرم یا شل و سبز-زرد میشود. نوزادان در صورت تغذیه با شیر مادر، روزانه چندین پوشک مدفوع میکنند و در صورت تغذیه با شیر خشک، تعداد کمتری.
عوامل موثر بر وزن نوزاد
ژنها : ژنتیک مهمترین عامل در تعیین اندازه نوزاد است. اگر والدین هیکل خوبی داشته باشند و از سلامت خوبی برخوردار باشند، احتمالاً نوزاد نیز از آنها پیروی خواهد کرد و برعکس.
ترتیب تولد : در مورد دوقلوها و سه قلوها، به دلیل داشتن یک رحم مشترک، احتمال کوچکتر بودن اندازه نوزادان بیشتر است. بچههای اول گاهی اوقات از برادران یا خواهرانی که بعداً به دنیا میآیند، کوچکتر هستند.
سلامت مادر در دوران بارداری : هرگونه بیماری زمینهای در مادر میتواند تأثیر مستقیمی بر وزن و سلامت کلی نوزاد داشته باشد. اگر مادر فشار خون یا بیماری قلبی داشته باشد، وزن ممکن است کمتر باشد، در حالی که اگر دیابت داشته باشد، ممکن است وزنش بیشتر از حد معمول باشد. زنانی که در دوران بارداری سیگار میکشند و الکل مصرف میکنند نیز سلامت فرزندان خود را به خطر میاندازند.
تغذیه : پس از زایمان، نقش کلیدی در حفظ وزن سالم نوزاد دارد. تغذیه نامناسب در دوران بارداری میتواند منجر به کمبود وزن کودک شود.
برای اطمینان از اینکه کودک شیر مادر یا شیر خشک کافی مصرف میکند و به تغذیه مطلوب دست مییابد، دفعات شیردهی را افزایش دهید . شیردهی مکرر نیز در افزایش تولید شیر مفید است. برای اطمینان از تولید شیر سالم، هیدراته بمانید، رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و خوب استراحت کنید. میتوانید پس از مشورت با مشاور شیردهی، برخی از غذاهای تقویتکننده شیردهی ایمن برای کودک، مانند رازیانه و بلغور جو دوسر را مصرف کنید.
با ثبت میزان مصرف شیر کودک با استفاده از ماژیک روی شیشه شیر، اشتها و میزان کالری دریافتی او را زیر نظر بگیرید. همچنین میتوانید نحوه مکیدن و بلعیدن کودک خود را هنگام شیر خوردن از نزدیک مشاهده کنید. نوزادان معمولاً وقتی جریان شیر در حد مطلوب است، به آرامی و با پشتکار شیر میمکند. به عنوان یک جایگزین، میتوانید پوشک او را زیر نظر بگیرید. یک کودک با تغذیه مناسب، روزانه شش تا هشت پوشک خیس میکند
کالری دریافتی کودک را افزایش دهید . برای این کار، کودک خود را تشویق کنید که قبل از رفتن به سراغ شیر دیگر، یک سینه را خالی کند. این کار تضمین میکند که کودک شیر پسین را که حاوی درصد چربی بیشتری نسبت به شیر پیشین است، دریافت میکند. برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، میتوانید با متخصص اطفال مشورت کنید تا در صورت نیاز به تغییر شیر خشک، از او راهنمایی بگیرید.
در مورد مکمل غذایی یا استفاده از روش تغذیه ترکیبی بررسی کنید . در چنین مواردی، پزشک ممکن است پیشنهاد دهد که هم شیر مادر و هم شیر خشک به نوزاد خود بدهید. اگر به نوزاد شیر خشک میدهید، میتوانید شیر دوشیده شده مادر را از طریق شیشه شیر یا هر روش تغذیه جایگزین دیگری مانند قطره چکان یا با فنجان و قاشق به نوزاد خود بدهید.
چگونه به نوزادان کمک کنیم تا وزن اضافه کنند
شما میتوانید به روشهای مختلفی به افزایش وزن نوزادان کمک کنید. برای بهترین نتیجه برای نوزادتان، با پزشک متخصص اطفال خود در مورد یک استراتژی صحبت کنید. در اینجا چند مداخله وجود دارد که میتوانید در نظر بگیرید .
بر درمان هرگونه بیماری زمینهای ، مانند اختلال گوارشی یا سایر بیماریها تمرکز کنید. درمان سریع این بیماری در بیشتر موارد میتواند به نوزاد کمک کند تا به وزن مناسب برسد. اگر پزشک شما نیاز را تشخیص دهد، ممکن است مکملهای غذایی را برای پر کردن کمبودهای غذایی پیشنهاد کند.
نحوهی مکیدن نوزاد را زیر نظر داشته باشید . زبان گره خورده و شکاف کام از جمله دلایل عدم موفقیت در مکیدن هستند. اگر نوزاد نمیتواند به درستی مک بزند یا در نحوهی قرارگیری نوزاد در دهان مشکلی دارید، از یک مشاور شیردهی کمک بگیرید.
چه زمانی باید نگران افزایش وزن کودک خود باشید؟
اگر کودک شما وزن اضافه نمیکند و هیچ نشانهای از تأخیر در رشد یا سایر مشکلات وجود ندارد، افزایش وزن آهسته میتواند الگوی رشد طبیعی کودک شما باشد و تأثیر قابل توجهی بر سلامت او ندارد. با این حال، اگر مشکلات رشد ادامه یابد (یعنی عدم رشد) و کودک شما دچار سوء تغذیه به نظر برسد، برای شناسایی علت اصلی با پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید.
سوالات متداول
۱. آیا نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، کندتر وزن میگیرند؟
بله. طبق گزارش CDC، نوزادان سالمی که با شیر مادر تغذیه میشوند، در طول سال اول زندگی خود کندتر از نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، وزن اضافه میکنند .
۲. کدام شیر خشک برای افزایش وزن بهتر است؟
یک مطالعه نشان داد نوزادانی که از شیر خشک گاو ایزوکالری (CMF) تغذیه میکنند ، سریعتر از نوزادانی که از شیر خشک نوزاد با پروتئین هیدرولیز شده (EHF) یا شیر مادر تغذیه میکنند، وزن اضافه میکنند.
۳. اگر نوزادم وزن اضافه نمیکند اما سالم به نظر میرسد، چه باید بکنم؟
اگر کودک شما فعال، هوشیار و در حال گذراندن مراحل رشد است، افزایش وزن آهسته ممکن است بخشی طبیعی از رشد او باشد. با این حال، پیشرفت او را زیر نظر داشته باشید و با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که افزایش وزن او در مسیر درست است و مشخص کنید که آیا به حمایت بیشتری نیاز دارد یا خیر.
کاهش وزن در نوزادان معمولاً جای نگرانی ندارد، زیرا آنها به تدریج با رشد خود وزن اضافه میکنند. حتی اگر به نظر نمیرسد اضافه وزن داشته باشند، معاینه ممکن است نشان دهد که آنها برای سن خود به درستی رشد میکنند. اگر نگران عدم افزایش وزن کودک خود هستید یا افزایش وزن با سرعت نگران کنندهای کند است، باید با پزشک فرزندتان مشورت کنید تا هرگونه علت زمینهای را رد کنید. بسته به علت، متخصص اطفال ممکن است درمان را توصیه کند، در حالی که میتوانید از برخی دستورالعمل های ساده برای کمک به افزایش وزن سالم کودک خود پیروی کنید.
-1749816521500.jpg)
خرید حضوری و مطمئن ارز دیجیتال
مشاهده
وبلاگ اطلاعات عمومی
مطلب مرتبط
دتاکس واتر چیست؟ معرفی انواع دتاکس واتر و خواص هر کدام
مطلب مرتبط
اسموتی، آبمیوه یا میوه کامل؟ سالمترین روش مصرف میوه کدام است؟
